Linsen mit Stangensellerie

Linsen mit Stangensellerie ergeben einen herzhaften, sämigen Eintopf mit erdiger Würze und frischer, leicht herber Sellerienote. Grüne oder braune Linsen behalten beim Garen ausreichend Struktur, während Tomaten und Wurzelgemüse für Tiefe sorgen. Die Linsen werden direkt im Topf gegart, sodass sich die Aromen während der Kochzeit verbinden. Ein kleiner Schuss Essig zum Schluss bringt den Geschmack ins Gleichgewicht.

Vorbereitungszeit 20 Minuten
Zubereitungszeit 35 Minuten
Gesamtzeit 55 Minuten

Zutaten

Für 4 Portionen
  • 250 g grüne oder braune Linsen, trocken
  • 300 g Stangensellerie
  • 1 Zwiebel
  • 2 Möhren
  • 2 Knoblauchzehen
  • 20 ml Rapsöl oder Olivenöl
  • 30 g Tomatenmark
  • 400 g stückige Tomaten
  • 900 ml Wasser
  • 1 Lorbeerblatt
  • 1 TL getrockneter Thymian
  • 6 g Salz etwa 1 TL, zunächst 4 g verwenden und am Ende abschmecken
  • 2 g schwarzer Pfeffer, gemahlen
  • 15 ml Apfelessig etwa 1 EL

Küchenhelfer

  • 1 Topf mit etwa 3 l Fassungsvermögen ausreichend Platz zum Aufkochen und Umrühren

Zubereitung
 

  1. Die Linsen in einem Sieb gründlich abspülen und abtropfen lassen. Stangensellerie, Zwiebel und Möhren putzen, schälen, falls nötig, und in etwa 5 mm große Würfel schneiden. Knoblauch schälen und fein hacken.
  2. Das Öl in einem großen Topf bei mittlerer Hitze erwärmen. Zwiebel, Möhren und Stangensellerie 6 Minuten anschwitzen, bis das Gemüse leicht weich wird. Knoblauch und Tomatenmark hinzufügen und 1 Minute unter Rühren mitrösten.
  3. Linsen, stückige Tomaten, Wasser, Lorbeerblatt, Thymian und zunächst 4 g Salz in den Topf geben. Alles aufkochen, dann die Hitze reduzieren und die Linsen 30 bis 35 Minuten offen oder halb abgedeckt sanft köcheln lassen. Gelegentlich umrühren, damit nichts am Topfboden ansetzt.
  4. Wenn die Linsen weich, aber noch leicht bissfest sind, Lorbeerblatt entfernen. Pfeffer, den restlichen Teil des Salzes und den Apfelessig einrühren. Den Eintopf 2 Minuten nachziehen lassen und vor dem Servieren abschmecken.
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Aufbewahren und Aufwärmen

Den Eintopf nach dem Kochen zeitnah in kleinere, flache Behälter verteilen und im Kühlschrank aufbewahren. Zum Aufwärmen portionsweise erhitzen und bei Bedarf mit etwas Wasser verdünnen, da die Linsen beim Stehen weiter Flüssigkeit aufnehmen.

Konsistenz anpassen

Für eine sämigere Konsistenz einige Löffel Linsen mit dem Kochlöffel am Topfrand zerdrücken. Wird der Eintopf zu dick, beim Aufwärmen schluckweise Wasser einrühren; zusätzliches Salz erst danach abschmecken.

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