Menge: 1 keine Angabe vorh. Zutaten:Fett fuer die Form250 g Mehl150 g Butter200 g ZuckerSalz5 Eier (Gew.-Kl. 3)Mehl zum Bearbeiten100 g Kokosflocken450 g Himbeeren (TK)1 kg Magerquark1 l Schlagsahne1 Pk. Vanillepuddingpulver1 Beutel Aprikotierback (Fertigprodukt) Eine Springform (26 cm Durchmesser) ausfetten....
Menge: 1 keine Angabe vorh. Zutaten:600 g Huehnergulasch2 Aepfel1 Banane20 g Butter1 gew. Zwiebel6 El. Curry50 g SahneSalz4 El. Kokosflocken2 Tl. Johannisbeergelee3 dl Huehnerbruehe Fleisch in Butter leicht bräunen. Zwiebel, Curry und Kokos zugeben und die Bruehe angiessen. Die Obstwuerfel...
Menge: 1 keine Angabe vorh. Zutaten:1 cl Cream of Coconut2 cl Ananas Juice1 cl Lemon Juice1 cl Creme de Menthe gruenTonic WaterKokosflockenZuckersirup Glas mit dem Rand in Zuckersirup, dann in Kokosflocken tauchen. Die ersten 4 Zutaten mit Eiswuerfeln shaken, ins...
Menge: 1 keine Angabe vorh. Zutaten: 4 Tassen Mehl1 Paket Pudding1 Prise Salz2 Eier1 l Buttermilch200 g Kokosflocken1 Vanillin-Zucker2 Becher Sahne1 Backpulver1 Tassen Zucker Backblech mit Backpapier auslegen. Bei 190-200GradC 20 Min. backen. Anschliessend 2 Becher Sahne ueber den Kuchen...
Menge: 1 keine Angabe vorh. Zutaten: 5 feste Bananen3 El. Kokosflocken1 El. Zuckerrohrgranulat4 El. Oel zum Backen Bananen in Stuecke schneiden. In einer Mischung aus Kokosflocken und Granulat wälzen. Im Oel knusprig ausbraten. Auf Kuechenkrepp abtropfen lassen. Noch warm servieren....
Menge: 24 Stück Zutaten:160 g Kokosflocken80 g Erdnuesse, ungesalzen1 El. Sojasauce1 Ei1 Tl. Salz45 g Staerkemehl450 g Fisch, weiß, fest z. B. Schellfisch, Dorsch1 l Oel; zum Fritieren ergibt 20-24 Stueck Kokosflocken und Erdnuesse im Mixer kleinmahlen. Dabei durch Ab-...
Menge: 4 Portionen Zutaten:2 Eigelb275 ml Eiswasser200 g Weizenmehl; oder Tempura- Mehl2 El. Kokosflocken1 El. Schwarzer Sesam2 El. Mandelblaetttchen16 Mini-Mais16 Okra2 Paprika16 GarnelenSieben Gewuerzpulver ShichimiEtwas Mehl1 El. Mirin (suesser Reiswein)1 El. Soja-Sosse100 ml Weißwein3 Eigelb2 Rote Chili50 g Zerlassene ButterIlka...
Menge: 4 Portionen Zutaten:400 g Putenbrust1 Zwiebel2 El. Butterschmalz2 El. Curry100 g Mandelblaettchen3 El. Rosinen2 gross. Tassen Reis4 gross. Tassen Huehnerbruehe1 Banane3 El. KokosflockenSalzPfeffer Fleisch abbrausen, trockentupfen und in schmale Streifen schneiden. Zwiebel abziehen, fein hacken und im Schmalz anduensten....
Menge: 1 Kuchen Zutaten:100 g Butter100 g Zucker1 Schuß Salz2 Eier200 g Mehl2 Tl. Backpulver100 g Butter100 g Zucker3 Eier75 g Kokosflocken750 g Aepfel; grob geraspelt3 El. ZitronensaftIlka Spiess Backform mit Glasboden Aus Butter, Zucker, Salz und Eiern eine Schaummasse...
Menge: 4 Portionen Zutaten:50 g Kokosflocken2 Bananen, reife500 g Quark 20 % Fett2 Zitronensaft1 Honig1 Glas Mineralwasser Kokosflocken in der trockenen Pfanne auf mittlerer Gasflamme rösten und abkuehlen lassen. Bananen schälen, mit dem Quark, Zitronensaft, Honig und Mineralwasser etwas puerieren....
Menge: 1 Keine Angabe Zutaten:3 Eiweiß1 Pr. Salz100 g Zucker200 g Kokosflocken1 Pk. VanillezuckerPuderzucker zum Bestaeuben Eiweiß und Salz mit dem Handruehrgerät steifschlagen. Die Hälfte des Zuckers einriegeln lassen, weiterschlagen, bis die Masse glänzt. 1/4 der Baisermasse zur Seite stellen....
Menge: 1 Keine Angabe Zutaten:200 g kernige Haferflocken50 g Sonnenblumenkerne50 g Haselnuesse, grob hacken50 g Mandelstifte50 g Kokosflocken3 El. Speiseoel3 El. Honig100 g Rosinen50 g Korinthen1 Tl. Zimt Haferflocken, Sonnenblumenkerne, Haselnuesse, Mandelstifte, Kokosflocken und Oel in einer Pfanne unter ständigem...
Menge: 1 Keine Angabe Zutaten:2 KalbsbratwuersteOel oder Butterschmalz1 kl. rote Paprikaschote1 Tl. Mehl1 Tl. Butter oder Margarine1 kl. Zwiebel1 El. Curry, ca.1 kl. Apfel1 Tl. Mehl1 El. Kokosflocken3 El. Weißwein, (evtl. mehr)1 l Bruehe (Instant)SalzPfeffer Fett in einem Topf auf...
Menge: 1 Keine Angabe Zutaten:3 El. KokosflockenWasser2 El. Rosinen300 g gegarte Haehnchenbrust200 g Ananas1 Banane1 rote Chilischote1 Eisbergsalat12 CashewkerneSaft von 1 Zitrone2 El. Crème fraîcheSalzZucker Kokosflocken mit kochendem Wasser uebergießen und 15 Minuten stehen lassen. Rosinen dazugeben und nochmals 10...
Menge: 1 Keine Angabe Zutaten:500 g Moehren2 Scheib. Ananas (aus der Dose)1 El. Rosinen2 El. Kokosflocken3 El. Zitronensaft3 El. Ananassaft1 El. HonigCayennepfeffer1 Sp./Schuss gemahlenerKoriander2 El. Oel4 gross. Blaetter Kopfsalat Möhren fein raspeln, Ananas in kleine Wuerfel schneiden, Rosinen waschen. Alles...
