APFEL-KNUSPER-MUESLI MIT BANANE UND SANDDORN
Menge: 4 Portionen Zutaten:1 Banane2 Aepfel1 Zitrone; den Saft6 El. Vollkornflocken (Roggen, Weizen oder Hafer)10 g Gehobelte Mandeln1 1 Milch (1,5% Fett)125 g Joghurt (1,5% Fett)2 El. Sanddornsaft (Reformhaus)4 El. Cornflakes : Fettaugen pro Person: 1 Zubereitungszeit: ca. 1 1/4...