Menge: 4 Zutaten:300 g Milder Schafskaese1 EiSalzOreganoPfeffer1 Knoblauchzehe100 g Haferflocken1 Salatgurke1 Zwiebel1 Zitrone; unbehandelt4 El. Essig3 El. SonnenblumenoelPaprikapulver500 g Pflanzenmargarine Käse in Wuerfel schneiden. Ei mit Pfeffer verquirlen. Knoblauchzehe pellen, feinst hacken und hinzufuegen. Käsewuerfel im Ei wenden und mit...
Menge: 4 Zutaten:1 Gute Handvoll Kraeuter Petersilie, Schnittlauch Dill, Kerbel, SauerampferPimpinelle, Boretsch Estragon, Liebstoeckel2 El. Zwiebel; ganz fein gehackt4 El. Weinessig; mild4 Hartgekochte Eier1 l Sahne1 l Joghurt1 Tl. SalzWeisser Pfeffer frisch gemahlen1 Tl. Senf; scharfer4 El. Sonnenblumenoel Gruene Sauce...
Menge: 1 Zutaten:2 Fenchelknollen3 Apfelsinen3 El. Sonnenblumenkerne200 g Joghurt2 El. Sonnenblumenoel2 El. Obstessig1 El. Senf Salz, Pfeffer2 El. Fenchelgruen; gehackt Fenchel putzen, längs halbieren und in sehr duenne Streifen schneiden. Apfelsinen schälen, in Scheiben schneiden, achteln. Joghurt, Oel, Essig miteinander...
Menge: 4 Zutaten:80 g Mehl; gesiebt2 dl Milch2 Eier2 El. SonnenblumenoelSalz1 Spur Muskat500 g Frische Morcheln500 g Weisse Spargeln20 g Butter1 SchalotteMehl1 dl Weisswein1 dl Gefluegelbouillon2 dl DoppelrahmSalzPfeffer20 g Butter1 Schalotte2 Fruehlingsknoblauch-Zehen2 Bd. Glatte PetersilieBasilikumblaettchenEstragonblaettchen2 dl Bouillon2 dl Rahm Fruehlingsknoblauch:...
Menge: 4 Zutaten:2 klein. Koepfe Radicchio1 Zwiebel300 g Champignons1 El. Sonnenblumenoel125 ml Saure Sahne1 Tl. Zitronensaft Salz, Pfeffer2 El. Petersilie; gehackt Den Salat putzen, abtropfen lassen, zerpfluecken. Pro Portion je einen Teller damit auslegen. Die Zwiebel in Wuerfel schneiden. Champignons...
Menge: 4 Zutaten:250 g Vollkornmehl; (1)50 g Vollkornmehl; (2)2 Eier1 Tl. Salz3 El. Sonnenblumenoel3 El. Wasser4 mittl. Zwiebeln1 mittl. Stange Porree1 klein. Aubergine1 mittl. Zucchini400 g Tomaten150 g mittelalter Gouda35 g Butter350 ml Milch9 El. suesse Sahne1 Bd. Basilikum50 g...
Menge: 1 keine Angabe vorh. Zutaten:400 g Putenbrustfilet4 El. pikante Sojasosse1 Tl. Maisstaerke2 Tl. Zucker25 g schwarze Pilze (Suzi-Wan)3 Fruehlingszwiebeln1 klein. Paprikaschote; rot1 klein. Paprikaschote; gruen350 g Bohnenkeime250 g Eiernudeln (China Mie v. Suzi-3 El. Sonnenblumenoel1 Spur Sambal Oelek1 Tl....
Menge: 1 keine Angabe vorh. Zutaten:4 St Vintschgauer; gewuerzte Fladenbrote aus SauerteigMaismehl; fuers Blech oderSonnenblumenoel2 St Zwiebeln; mittelgrosse2 El. ButterSalzPfeffer; schwarz, f.a.d.M.Oregano150 g Creme fraiche; (ich nehme die mit Knofe)200 g Tiroler-Speck; anderer geht natuerlich auch125 g Geyerzer-Kaese8 Tl. Butter...
Menge: 4 Zutaten:300 g Kartoffeln,gewuerfelt125 g Karotten, gewuerfelt125 g Zuckermais, frisch, gefroren oder aus der Dose1 Tl. Sonnenblumenoel1 Kleiner Zucchini, in duenne Scheiben geschnitten1 Kleine rote Paprikaschote, in Streifen geschnitten12 Schwarze Oliven, entsteint4 Eier, gut verschlagen200 ml Entrahmte Milch1 Tl....
Menge: 6 Zutaten:1 Vanillestange oder1 Tl. Vanille-Essenz450 ml Sojamilch50 g Feinen Rohrzucker4 Tl. Maismehl550 g Seidentofu1 Tl. Sonnenblumenoel Wenn eine Vanillestange benutzt wird, diese in der Mitte einschneiden, so dass die Samen zum Vorschein kommen. 3 Teelöffel der Sojamilch zurueckhalten...
Menge: 4 Zutaten:2 Tl. Sonnenblumenoel1 Bd. Fruehlingszwiebeln gehackt1 Kl. gruene Paprikaschote, geh.175 g Zucchini, in dicke Scheiben geschnitten125 g Gruene Bohnen, in Stuecke von ca. 2,5 cm geschnitten300 ml Apfelsaft2 Tl. Frisch geh. ThymianSchale einer grossen unbehandelten Zitrone50 g Abgezogene...
Menge: 4 Zutaten:175 g. Salami1 rote Paprikaschote1 Salatgurke1 rote Zwiebel1 Apfel1 Btl. Maggi Fixfuer Salat Sauce Gemischter Salat4 El. Wasser3 El. SonnenblumenoelSchnittlauch Salami in feine Streifen schneiden. Paprikaschote waschen, putzen und in Streifen schneiden. Salatgurke waschen, evtl. schälen, längs halbieren...
Menge: 4 Zutaten:400 g Mehl1 Pr. Salz2 Tl. Backpulver; gestrichen voll200 g Speisequark; 10%er8 El. Milch8 El. SonnenblumenoelButterschmalz; fuers Blech50 g Mandeln2 St Schwarzbrot; Scheiben5 El. Honig1 Tl. Zimt300 g Aepfel; saeuerliche nehmenButter; zum Einpinseln1 St Vanillestange1 El. Zucker1 St...
Menge: 4 Zutaten:150 g Getreide Weizen, Naturreis, Roggen Dinkel, Wildreis400 g Wasser1 Tl. Gemisch aus Fenchel, Kuemmel und Koriander1 Zwiebel; mittelgross1 Karotte; mittelgross450 g Gemuesefond100 g Maisgries; fein50 g Hirse; geschrotet1 El. Lauch1 Ei1 El. Petersilie; gehackt2 El. SonnenblumenoelSalzHaferflocken evtl....
Menge: 4 Zutaten:1 mittl. Zwiebel50 g Butter50 g Patna-Reis200 ml WasserSalz750 g Hackfleisch vom Rind3 EierPfeffer, frisch gemahlen1 Spur Pimentpulver1 Bd. Glatte Petersilie3 El. Mehl8 El. Sonnenblumenoel Pro Portion etwa 3000 kJ/710 kcal Zubereitungszeit: etwa 1/2 Stunden Der Name des...
