Menge: 1 Portionen Zutaten:50 g VollkornnudelnSalzschwarzer Pfeffer30 g Zwiebel100 g Salatgurke; geschaelt100 g Tomaten75 g Edamer; 10% Fett i. Tr.30 g Salatcreme mit Joghurt 25 % Fett1 El. ZitronensaftEdelsuess-Paprika1 El. Schittlauchroellchen09.04.97 I. Benerts Aus der Rezeptsammlung 1987 bis 1996 Nudeln...
Menge: 4 Zutaten:1 kg Fleischtomaten1 rote, 1 gruene Paprika1 Salatgurke (geschaelt)2 Zwiebeln2 Knoblauchzehen40 g Mandeln (abgezogen)1 eingelegte Pfefferschote1 Tas. Weissbrotkrumen (ohne Rinde)2 El. Rotweinessig4 El. OlivenoelSalz Tomaten häuten, halbieren, entkernen. Paprika und Gurke in Stuecke schneiden, Pfefferschote, Zwiebeln und Knoblauch...
Menge: 2 Zutaten:250 g Salatgurke; geschaelt1 klein. Zwiebel; geschaelt1 Knoblauchzehe; geschaelt2 El. Zitronensaft1 Bd. Schnittlauch fein geschnitten2 Blaettchen Zitronenmelisse1 El. Doppelrahmfrischkaese mit Kraeutern150 g Dickmilch, 1.5 o/o FettWeisser PfefferSalz4 Scheibe Gurke; zum Garnieren Gurke, Zwiebel und Knoblauch kleinschneiden. Alles zusammen...
Menge: 2 Zutaten:150 g Salatgurke; geschaelt2 El. Zitronensaft1 Tl. Meerrettich; gerieben200 g Kefir; 1.5 o/o FettWeisser PfefferSalz100 g Wassermelonefruchtfleisch6 Scheibe Gurke Die Gurke halbieren und die Kerne mit einem Teelöffel herausschaben. Die Gurkenhälften grob wuerfeln und in den Mixer geben....
Menge: 2 Zutaten:150 g Salatgurke; geschaelt1 klein. Knoblauchzehe1 Tl. Zitronensaft2 Blaettchen Borretsch1 Bd. Dill100 g Sahnejoghurt, 10 o/o Fett100 g Kefir, 1.5 o/o FettWeisser PfefferSalz2 Gurkenscheiben Die Gurke wuerfeln und zusammen mit Knoblauch, Zitronensaft und den Kräutern im Mixer puerieren....
Menge: 4 Zutaten:4 dl Tomatensaft4 dl Suppe, kalt, fettfrei160 g Tomaten, geschaelt80 g Salatgurke, geschaelt60 g Paprikaschote, gruen50 g Zwiebeln20 g Weissbrot, ohne Rinde1 Tl. Knoblauch, gepresst2 El. OlivenoelSalzPfeffer schwarzTabasco- oder Chilisauce3 El. Zwiebeln, gehackt4 El. Gurkenwuerfel4 El. Tomatenwuerfel3 El....
Menge: 1 Keine Angabe Zutaten:1 Apfel1 Salatgurke geschaeltSaft einer Zitrone 4 El. Joghurt oder Kefireinige Borretschbluetenund Borretschblaettereinen Mixbecher oderPuerierstab Dies ist ein hervorragender Durstlöscher, vitaminreich und damit besonders zu empfehlen nach Sport und Spiel. Den Apfel schälen, entkernen und in...
