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Camu-Camu Shake: Der perfekte Start in den Tag

Camu-Camu Shake: Der perfekte Start in den Tag

Gerade zum Jahreswechsel haben sich viele Menschen zum Vorsatz genommen, in diesem Jahr gesünder zu essen. Dabei gibt es viele Lebensmittel und Inhaltsstoffe, die sehr gesund, den meisten aber noch kein Begriff sind. Unter anderem schafft es nun das Superfood...

Sind Weizenkeime gesund?

Sind Weizenkeime gesund?

Weizenkeime werden häufig als Superfood angeboten. Auch wenn Weizenkeime an sich ein „Abfallprodukt“ bei der Mehlproduktion sind, so steckt doch eine Menge Gesundheit in den kleinen Körnern. Der Weizenkeim ist der kleine Teil an der Spitze des Weizenkorns und bringt...

Hanfsamen - Das gesunde Superfood

Hanfsamen – Das gesunde Superfood

Es gibt viele sogenannte Superfoods. Hanfsamen ist auch eines, ist aber noch nicht sehr bekannt. Die Hanfsamen im Handel haben keine berauschende Wirkung, denn der THC Gehalt ist praktisch null. Ähnlich wie auch bei dem derzeit sehr beliebten CBD-Öl. Die...

Moringa - Das gesunde Multitalent

Moringa – Das gesunde Multitalent

Unter all den vielen Heilpflanzen ist der Moringa (voller Name: Moringa oleifera) in Deutschland noch relativ unbekannt. Dabei beinhaltet er mehr als 90 bekannte Vitalstoffe und ist somit vermutlich die nährstoffreichste Pflanze der Welt. Im deutschen ist der Baum auch...

Die besten Ernährungstipps für Babys

Die besten Ernährungstipps für Babys

Mit einer gesunden Ernährung legst du den Grundbaustein für ein fittes und zufriedenes Leben deines Babys. Durch die richtige Ernährung und viel Bewegung im Kindesalter wird dein Baby später im Leben erfolgreicher sein und Stress einfacher abbauen können. Bewegung ist...

Anwendung und Wirkung des Superfoods Gerstengras

Anwendung und Wirkung des Superfoods Gerstengras

Gerstengras wird nicht umsonst als Superfood bezeichnet. Es beinhaltet eine Vielzahl an Vitalstoffen (wie Vitamine, Mineralien, Enzyme und Antioxidantien) und besitzt eine sehr hohe Nährstoffdichte, die einen positiven Einfluss auf den menschlichen Körper hat. Wissenschaftliche Studien belegen die heilende Wirkung...