Nudelsalat „China“

Dieser Nudelsalat verbindet bissfeste Mie-Nudeln mit knackiger Möhre, Gurke und Rotkohl. Das Dressing aus Sojasauce, Reisessig, Sesamöl, Ingwer und Knoblauch schmeckt würzig, leicht säuerlich und ausgewogen süß. Gerösteter Sesam sorgt für zusätzlichen Biss, während die kurze Ruhezeit das Aroma abrundet. Die Ausarbeitung ist als eigenständige, chinesisch inspirierte Variante gedacht und nicht als Anspruch auf eine traditionelle Originalfassung.

Chinesisch inspirierter Nudelsalat mit knackigem Gemüse und geröstetem Sesam
Beispielbild zum Rezept: Nudelsalat "China"
Vorbereitungszeit 25 Minuten
Zubereitungszeit 8 Minuten
Ruhezeit 10 Minuten
Gesamtzeit 35 Minuten

Zutaten

Für 4 Portionen
Für den Salat
  • 250 g Mie-Nudeln
  • 2 Möhren mittelgroß
  • 1 Salatgurke etwa 300 g
  • 200 g Rotkohl
  • 3 Frühlingszwiebeln
  • 20 g Sesam
Für das Dressing
  • 60 ml Sojasauce
  • 40 ml Reisessig
  • 25 ml Sesamöl geröstet
  • 20 g flüssiger Honig
  • 15 g Ingwer frisch
  • 1 Knoblauchzehe
  • 0.5 TL Chiliflocken

Küchenhelfer

  • 1 großer Kochtopf
  • 1 große Schüssel zum Mischen des Salats
  • 1 kleine Pfanne zum Rösten des Sesams

Zubereitung
 

Für den Salat
  1. Möhren schälen und in feine Stifte schneiden. Gurke längs halbieren und in dünne Scheiben schneiden. Rotkohl in feine Streifen schneiden. Frühlingszwiebeln putzen und in feine Ringe schneiden.
  2. Sesam in einer kleinen trockenen Pfanne bei mittlerer Hitze 2 bis 3 Minuten rösten, bis er leicht goldbraun duftet. Dabei häufig schwenken, anschließend sofort aus der Pfanne nehmen.
  3. Einen großen Topf mit reichlich Wasser zum Kochen bringen. Mie-Nudeln nach Packungsanweisung, meist etwa 4 Minuten, garen, bis sie bissfest sind. In ein Sieb abgießen, mit kaltem Wasser gründlich abspülen und gut abtropfen lassen.
Für das Dressing
  1. Ingwer schälen und fein reiben. Knoblauch schälen und fein hacken. Beides mit Sojasauce, Reisessig, Sesamöl, Honig und Chiliflocken verrühren, bis sich der Honig weitgehend aufgelöst hat.
  2. Mie-Nudeln, Möhren, Gurke, Rotkohl und Frühlingszwiebeln in eine große Schüssel geben. Dressing darübergießen und alles gründlich vermengen. Den gerösteten Sesam unterheben.
  3. Den Nudelsalat 10 Minuten bei Raumtemperatur durchziehen lassen und vor dem Servieren nochmals vorsichtig durchmischen.
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Aufbewahren und vorbereiten

Den Salat nach dem Durchziehen abgedeckt in den Kühlschrank stellen und innerhalb von zwei Tagen verzehren. Vor dem Servieren kurz durchmischen; gekühlte Nudeln nehmen das Dressing mit der Zeit stärker auf und können dadurch etwas weicher werden.

Dressing ausgleichen

Schmeckt der Salat zu kräftig, 1 bis 2 Esslöffel Wasser unterrühren. Für mehr Säure etwas Reisessig ergänzen, für mehr Würze wenige Tropfen Sojasauce. Zusätzliche Flüssigkeit sparsam dosieren, damit der Salat nicht wässrig wird.

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