Moehren-Dickmilch-Mix

Menge: 1

Zutaten:
1 Moehre
1 Apfel
100 g Sahnedickmilch
75 ml Vollmilch
1 Tl. Gemahlene Sonnenblumenkerne
Zitronensaft
1 Prise Salz
1 Prise Zucker

Fuer Schwangere und Stillende: Kuehle Drinks


Pikante Milch-Shakes
Nährstoffreiche Drinks vertreiben nicht nur den Durst, sie versorgen
auch mit wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen.

Fuer den Möhren-Dickmilch-Mix Möhre und Apfel waschen, schälen, das
Kerngehäuse entfernen, grob zerkleinern und mit den anderen Zutaten im
Mixer zu einem glatten Getränk zerkleinern, abschmecken.

Ca. 240 kcal.

* Quelle: Eltern 8/93
** Gepostet von Stephanie Miede

Stichworte: Getränk, Milch, Schwanger, Stillen, P1

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