Himbeer-Buttermilch-Shake
Menge: 1 keine Angabe vorh.
Zutaten:
100 g Himbeeren
200 ml Buttermilch
1 Tl. Weizenkeimoel
2 Tl. Ahornsirup
1 Tl. geroestete Sesamsamen
Die Himbeeren, Buttermilch und Oel mit einem Puerierstab schaumig
aufschlagen. Den Shake mit Ahornsirup abschmecken. Anschliessend mit
dem Sesamsamen bestreuen.
Pro Glas ca. 203 kcal
* Quelle: Kalziumreiche Drinks
aus der Eltern-Zeitschrift 6/94,
abgetippt von Sabine Geissler
Stichworte: Schwangere, Stillende, Milch, Mixgetränk, Alkoholfrei