Gartensalat

Gartensalat ist ein frischer, knackiger Rohkostsalat mit Blattsalat, Gurke, Radieschen, Karotte und Tomaten. Die Kombination bringt milde, leicht süßliche und würzige Aromen zusammen, während ein schlichtes Kräuterdressing die einzelnen Zutaten verbindet. Er passt als leichte Vorspeise, als Beilage zu warmen Gerichten oder als unkomplizierter Bestandteil eines kalten Buffets.

Vorbereitungszeit 20 Minuten
Gesamtzeit 20 Minuten

Zutaten

Für 4 Portionen
Für den Salat
  • 1 Kopfsalat ca. 250 g
  • 1 Salatgurke ca. 300 g
  • 1 Bund Radieschen ca. 150 g
  • 2 Karotten ca. 180 g
  • 200 g Kirschtomaten
  • 3 Frühlingszwiebeln
  • 15 g frische Petersilie
Für das Dressing
  • 4 EL Olivenöl
  • 2 EL Weißweinessig
  • 1 TL mittelscharfer Senf
  • 1 TL Honig
  • 2 EL Wasser
  • 1 Salz nach Geschmack
  • 0.25 TL schwarzer Pfeffer frisch gemahlen

Küchenhelfer

  • 1 große Salatschüssel
  • 1 kleines Schraubglas oder Schälchen für das Dressing

Zubereitung
 

Für den Salat
  1. Den Kopfsalat in Blätter teilen, welke Stellen entfernen und gründlich waschen. Die Blätter in einem Sieb gut abtropfen lassen und anschließend trocken schleudern oder vorsichtig trocken tupfen.
  2. Die Gurke waschen und in dünne halbe Scheiben schneiden. Radieschen putzen, waschen und in feine Scheiben teilen. Karotten schälen, waschen und grob raspeln. Kirschtomaten waschen und halbieren. Frühlingszwiebeln waschen, putzen und in feine Ringe schneiden. Petersilie waschen, trocken tupfen und fein hacken.
Für das Dressing
  1. Olivenöl, Weißweinessig, Senf, Honig und Wasser in ein Schraubglas geben und kräftig schütteln. Alternativ alles in einem Schälchen glatt verrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  2. Salatblätter in mundgerechte Stücke zupfen und mit Gurke, Radieschen, Karotten, Tomaten, Frühlingszwiebeln und Petersilie in eine große Schüssel geben. Das Dressing erst kurz vor dem Servieren darübergeben und den Salat locker vermengen.
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So bleibt der Salat knackig

Das Dressing erst kurz vor dem Servieren unterheben, damit die Blätter und das Gemüse möglichst bissfest bleiben. Für eine Vorbereitung können die geschnittenen Zutaten abgedeckt im Kühlschrank lagern, während das Dressing separat aufbewahrt wird.

Dressing geschmacklich ausbalancieren

Schmeckt das Dressing zu sauer, rührt eine kleine Prise Zucker ein; fehlt Frische, ergänzt wenige Tropfen Zitronensaft. Erst nach dem Vermengen mit dem Salat endgültig salzen, weil die Gemüsesorten unterschiedlich viel Würze aufnehmen.

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