Heutzutage stehen immer mehr Menschen konstant unter Stress. Die Arbeit, der Haushalt und die Beschäftigung mit den Kindern erfordert so einiges von den Eltern. Um gesund zu bleiben und den Alltag zu stemmen, hilft es, gesunde Gerichte mit frischen und...
Gerade zum Jahreswechsel haben sich viele Menschen zum Vorsatz genommen, in diesem Jahr gesünder zu essen. Dabei gibt es viele Lebensmittel und Inhaltsstoffe, die sehr gesund, den meisten aber noch kein Begriff sind. Unter anderem schafft es nun das Superfood...
Weizenkeime werden häufig als Superfood angeboten. Auch wenn Weizenkeime an sich ein „Abfallprodukt“ bei der Mehlproduktion sind, so steckt doch eine Menge Gesundheit in den kleinen Körnern. Der Weizenkeim ist der kleine Teil an der Spitze des Weizenkorns und bringt...
Strohige, glanzlose Haare, die sich zusätzlich noch schwer kämmen lassen, entsprechen nicht gerade dem gängigen Schönheitsideal der gepflegten und glänzenden Haarmähne. Neigen die Haare an den Enden auch noch zu Spliss, ist Handlungsbedarf angesagt. Kann die Rezilin Basilikum-Extrakt Haarkur helfen?...
Es gibt viele sogenannte Superfoods. Hanfsamen ist auch eines, ist aber noch nicht sehr bekannt. Die Hanfsamen im Handel haben keine berauschende Wirkung, denn der THC Gehalt ist praktisch null. Ähnlich wie auch bei dem derzeit sehr beliebten CBD-Öl. Die...
Unter all den vielen Heilpflanzen ist der Moringa (voller Name: Moringa oleifera) in Deutschland noch relativ unbekannt. Dabei beinhaltet er mehr als 90 bekannte Vitalstoffe und ist somit vermutlich die nährstoffreichste Pflanze der Welt. Im deutschen ist der Baum auch...
Mit einer gesunden Ernährung legst du den Grundbaustein für ein fittes und zufriedenes Leben deines Babys. Durch die richtige Ernährung und viel Bewegung im Kindesalter wird dein Baby später im Leben erfolgreicher sein und Stress einfacher abbauen können. Bewegung ist...
Das Thema Ernährung ist ein Thema, das jeden betrifft und ganz unabhängig davon, ob man sich für eine gesündere Betrachtung dieses Themas interessiert oder es einfach nur genießen möchte, lecker zu essen und sich dabei rundum wohl zu fühlen, sind...
Es ist vielleicht der häufigste Neujahrswunsch der Deutschen – eine bessere, gesunde Ernährung. Bei den meisten Menschen bleibt es beim frommen Wunsch und schon bald stellen sich die alten Ernährungsgewohnheiten wieder ein. Dabei ist es gar nicht so schwer, sich...
Grüne Smoothies sind gesund und lecker. Das gesunde grüne Obst und Gemüse enthält viel Vitamine, Mineralstoffe und viele weitere gesundheitsfördernde Vitalstoffe. Nun ist aber nicht jeder ein Obst- und Gemüseesser und Rohköstler. Vielen Menschen fällt es schwer, mehrfach am Tag...
Tun Sie Ihrer Gesundheit etwas Gutes und verwenden in der Küche Gewürze, die Ihre Gesundheit fördern. Einigen Gewürzen wird sogar nachgesagt, dass diese Beschwerden lindern und auch das Immunsystem stabilisieren können. Welche Gewürze wie wirken und wobei Sie diese verwenden...
In vielen Haarpflegeprodukten (Haarshampoo, Haarspülungen, Haarkuren, Conditioner etc.) verwenden die Hersteller Arganöl. Arganöl wird hauptsächlich in Marokko aus dem Arganbaum gewonnen und ist somit ein reines Naturprodukt. Die Inhaltsstoffe des Öls haben viele positive und fördernde Wirkungen auf die Haare,...
Viele Menschen leiden heutzutage unter Verdauungsbeschwerden. Diese äußern sich in Form von Magen-Darm-Beschwerden (Schmerzen und Krämpfe), Völlegefühl, Durchfall, Übelkeit, Unwohlsein, Verstopfung und in vielen anderen Symptomen. Die Ursachen sind vielfältig. Oft ist aber unsere heutige Nahrung Schuld. Sie enthält zu...
Immer mehr Verbraucher achten auf gesunde Bio-Nahrung und ökologisch nachhaltigem Anbau. Längst bieten nicht nur spezielle Bioläden Bio-Ware mit Bio-Siegel an, sondern seit Jahren hat die Bio-Nahrung auch Einzug in den Supermärkten und speziell auch in den günstigen Discountern, gehalten....
Gewürze hat wohl jeder Hobby- und auch Profi-Koch zu Hause griffbereit in der Küche stehen. Neben den günstigen Alltags-Gewürzen wie Pfeffer, Basilikum, Ingwer, Kümmel und viele weiteren, gibt es natürlich auch sehr hochwertige Bio-Gewürze und Gewürzmischungen, die richtig Geld kosten....
