Kraeuter-Drink (Diabetiker-geeignet)

Menge: 1

Zutaten:
100 g Buttermilch
1 l Tomatensaft
3 El. Gartenkraeuter, frisch (Schnittlauch, Kerbel,
1 Msp. Meerrettich, aus dem Glas
Pfeffer, schwarz, frisch gemahlen
Salz
Paprika

Buttermilch mit Tomatensaft verquirlen, die Kräuter fein wiegen und
untermischen.

Drink mit den Wuerzzutaten abschmecken und servieren.

Info: Pro Portion ca. 249 kJ, ca. 59 kcal, ca. 5 g Eiweiss,
ca. 8 g Kohlenhydrate, ca. 1 g Fett, 0,7 BE

Stichworte: Kräuterdrink, Gesundheit, Bio, P1