Kartoffelbrei mit Weizensprossen

Menge: 1 keine Angabe vorh.

Zutaten:
100 g Kartoffeln
30 g Weizensprossen
6 bis 8 El. Vollmilch
1 Eigelb
1 Tl. Butter

Kartoffeln sind wegen ihrer Nährstoffe in der Babyernährung ein Muss.
Das Getreide wird hier vorgekeimt, damit es kleine Kinder schon
verdauen können. Die Kombination Kartoffeln-Weizen-Milch ist zudem
besonders gesund.


Die Kartoffeln gruendlich waschen, in der Schale mit wenig Wasser
garen. Sie sind fertig, wenn man leicht mit einem Messer einstechen
kann. Die Weizensprossen mit 6 El. Wasser aufkochen lassen, 10 Minuten
duensten. Damm im Garwasser mit dem Puerierstab sehr fein musen. Die
Kartoffeln pellen, mit der Gabel zerdruecken und zufuegen. Mit Milch
soweit verduennen, dass ein weicher Brei entsteht. Nochmals kurz
erwärmen. Eigelb und Butter unterziehen. (Ca. 240 kcal bzw. 1000 kJ)

Tip: Wenn es ganz schnell gehen soll: 1 El. Schmelzflocken und 1 El.
Weizen- keime zufuegen. Und ein Stueckchen Salatgurke untermischen.

Fuer ältere Kinder ab 2 Jahren: Bereiten Sie einen Kartoffelbrei von
250 g Kartoffeln mit Eigelb zu. Die Sprossen werden leicht in 1 El.
Weizenkeimöl geröstet. Sie entwickeln dabei einen malzigen Geschmack,
den gerade Kinder gern mögen. Reiben Sie dann noch etwas Käse ueber
die Sprossen und streuen Sie diese Knuspermischung vor dem Servieren
ueber den Brei.

* Quelle: Eltern-Zeitschrift 11/88,
gepostet von Eva-D. Bilgic
** Gepostet von: Eva-D. Bilgic

Stichworte: Kartoffel, Baby, Kleinkind

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