Broccoli-Reis mit Kaese - Rezept

Menge: 4 Portionen

Zutaten:
120 g Reis ; Rohgewicht
1 l Fleischbruehe
4 Knoblauchzehe
1200 g Tk-Broccoli
4 Butter
12 Parmesan

Reis in Bruehe 15-20 Min. garen. Knoblauch abziehen, durch die Presse
druecken. Broccoli nach Packungsanweisung garen. Knoblauch zugeben.
Butter und einen Teil des Parmesans unter den Reis mengen. Den
gegarten Broccoli daraufgeben und mit dem restlichen Parmesan
ueberstreuen.

Pro Portion: ca. 350 kcal

Schreibe einen Kommentar